Los detalles hacen la diferencia, por eso esta receta transforma un licuado “común” en una poderosa merienda o ser el mejor post workout.
Ingredientes
- 1 banana (puede ser congelada o natural)
- 1 taza de VRINK Sin Azúcar
Extras (que no querrás omitir)
- Coco rallado
- Semillas de zapallo
- Semillas de chía
- Semillas de lino
- 1 cucharada de mantequilla de maní
- 4 cubos de hielo.
Preparación
Licuar todos los ingredientes hasta conseguir la textura deseada y ¡listo!
#VRINKTIPS
- Los extras en esta receta son clave, mejoran la textura y aportan nutrientes de forma rica y fácil.
- Apesar de usar hielo, antes de servir , llevar al freezer por 5 minutos ¡notarás la diferencia! El licuado es más cremoso y refrescante.
- Podés experimentar con otras semillas e incluso frutos secos como almendras trituradas o nueces, le dan un toque crunchy al licuado.
- No es necesario endulzar, pero de requerirlo agregar a gusto.
Al tener más ingredientes además de la fruta, como la mantequilla de maní tiene efecto de saciedad y al ser dulce, es ideal para cualquier antojo ¡realmente cualquier antojo!
Si lo que buscás es una receta rica, fácil y power, esta es sin duda la tuya.
¡Guardá, compartí y mostranos tu versión!