Licuado de Banana

Los detalles hacen la diferencia, por eso esta receta transforma un licuado “común” en una poderosa merienda o ser el mejor post workout.

Ingredientes

Extras (que no querrás omitir)

  • Coco rallado
  • Semillas de zapallo
  • Semillas de chía
  • Semillas de lino
  • 1 cucharada de mantequilla de maní
  • 4 cubos de hielo.

Preparación

Licuar todos los ingredientes hasta conseguir la textura deseada y ¡listo!

#VRINKTIPS

  • Los extras en esta receta son clave, mejoran la textura y aportan nutrientes de forma rica y fácil.
  • Apesar de usar hielo, antes de servir , llevar al freezer por 5 minutos ¡notarás la diferencia! El licuado es más cremoso y refrescante.
  • Podés experimentar con otras semillas e incluso frutos secos como almendras trituradas o nueces, le dan un toque crunchy al licuado.
  • No es necesario endulzar, pero de requerirlo agregar a gusto.

Al tener más ingredientes además de la fruta, como la mantequilla de maní tiene efecto de saciedad y al ser dulce, es ideal para cualquier antojo ¡realmente cualquier antojo!

Si lo que buscás es una receta rica, fácil y power, esta es sin duda la tuya.

¡Guardá, compartí y mostranos tu versión!

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